尿频、尿不尽、总感觉有尿意，这种令人烦恼的情况相信不少人都经历过。那么，当遭遇这些问题时，我们应该怎么办呢？接下来就让我通过这篇文章为大家进行解答。

首先，需要明确原因。这种情况可能是由多种因素引起的，比如泌尿系统感染、前列腺炎、前列腺增生、膀胱过度活动症、精神心理因素等。

如果是泌尿系统感染，如尿道炎、膀胱炎等，需要及时就医，进行抗感染治疗。医生通常会根据感染的类型和严重程度，开具相应的抗生素。

如果是前列腺问题，如前列腺增生或前列腺炎所导致的上述症状，治疗方法会有所不同。治疗方法通常包括药物治疗，可以缓解前列腺的肿胀和炎症，改善排尿情况。

膀胱过度活动症患者，则可能需要使用一些特定的药物来调节膀胱的肌肉功能，减少尿频和尿不尽的感觉。

精神心理因素，如焦虑、紧张等，也可能引起类似的症状。这时候，需要积极调整心态。

除了针对病因进行治疗，日常生活中的一些调整也有助于改善症状：

1、适量饮水：要保持适量的饮水，但避免在睡前大量饮水，以免夜间尿频。

2、注意个人卫生：患者需要注意个人卫生，尤其是尿道口的清洁，防止细菌感染。

3、避免憋尿：避免长时间憋尿，养成良好的排尿习惯。

总之，当出现尿频、尿不尽、总有尿意的情况时，不要慌张。通过正确的诊断、治疗和生活调整，大多数情况下都能够有效地缓解症状，恢复正常的生活。