结肠炎为什么会失眠呢

结肠炎的患者一方面由于频繁的腹泻、腹痛,会影响睡眠质量;另一方面,结肠炎患者可能压力过大或长期精神紧张,也是导致失眠的重要原因。

结肠炎失眠的患者应养成良好的生活习惯。避免长期熬夜,应规律作息,早睡早起。睡前避免饮用咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品,戒烟戒酒。

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