孕妇可以吃白菜吗

孕妇可以吃白菜的,孕妇适当的吃一些白菜对于促进胃肠蠕动,帮助消化及预防便秘等方面是有较好作用的,除了可以吃些白菜外,也可以适当的吃些胡萝卜等食物。

孕期孕妇在饮食方面一般不建议一下子摄入太多营养成分含量太高的食物,这样是不利于胃肠消化及吸收的,应该要注意合理的荤素搭配。

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