受凉后胃不舒服，伴有恶心想吐的症状，是许多人冬季常遇到的问题。针对这种情况，可以采取多种措施来缓解症状。
保暖是关键。胃部受凉后，血液循环减慢，容易导致胃部不适。因此，穿着保暖衣物，特别是保护好腹部，避免进一步受凉。同时，可以使用热水袋或暖宝宝贴在腹部，为胃部提供温暖的环境。
调整饮食也很重要。选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，有助于减轻胃部负担。避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。适量饮用温开水或生姜红糖水，通常也能起到暖胃、缓解痉挛的作用。
适当的物理疗法如热敷和按摩一般也能有效缓解不适。热敷通常可以促进胃部血液循环，缓解肌肉痉挛；而顺时针方向的腹部按摩则有助于促进胃肠蠕动，减轻恶心感。
如果症状较为严重，可考虑药物治疗。但需注意，药物使用应在医生指导下进行。一般来说，胃肠促动力药如多潘立酮能调节胃肠动力，缓解恶心想吐的症状；胃黏膜保护剂如枸橼酸铋钾可促进胃黏膜修复；而针对可能的细菌感染，抗生素如诺氟沙星可在医生指导下使用。
受凉后胃不适恶心想吐，可通过保暖、饮食调整、物理疗法及药物治疗等方式缓解。但需注意，任何药物的使用都应在医生指导下进行，以确保安全有效。若症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
