什么是卵巢早衰

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。

女性如果出现卵巢功能早衰，在临床上常常会表现出下列症状：

1、月经的改变，会使月经量减少、月经稀发或者出现停经的现象。

2、出现一些相应的症状，比如失眠多梦、情绪不稳定或者工作能力下降。

3、出现性欲下降的情况，而且阴道分泌物也会相应减少。

4、还会出现心血管疾病或者骨质疏松的症状。

1、注意营养均衡，多食用富含钙质、雌激素的食物，要喝牛奶，吃点豆制品。

2、预防原发病，如甲状旁腺功能减退、糖尿病、多囊卵巢综合征等。

3、注意锻炼，适当运动，多做有氧运动，可以促进新陈代谢，延缓机体衰老，日常可以进行跑步、游泳运动，保持心情愉快，避免心理压力过大，保持精神愉悦。

4、养成良好的生活习惯，要戒烟、忌酒、避免熬夜、远离咖啡、酒等刺激性食物。

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