咽炎注意什么饮食

概述：

咽炎饮食一定要清淡，主要忌食辛辣刺激性食物，如胡椒粉、辣椒不能吃，不能抽烟喝酒，此时应以滋补类食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如冬瓜、银耳、梨等，少吃油腻食物，多喝水也很重要，但水温应适当，不要过热或过冷，以防止刺激喉咙。

原因

咽炎主要为病毒和细菌感染引发，大多数是被飞沫或直接接触感染。人体的咽部是鼻腔和口腔后面的通道，一般分为三个部分：鼻咽部、口咽部和喉部。咽部富含淋巴组织，聚集称为扁桃体。由于咽部富含淋巴组织，咽部是人体阻断病原体的主要门户之一。然而，由于咽部结构复杂，容易沉积食物残渣等异物，因此细菌更容易在咽部残留、繁殖并引起炎症。还有其他因素，如身体的抵抗力减弱，如疲累、受凉、过度的吸烟喝酒往往易引发此病。

治疗

首先消除各种致病因素，如戒烟忌酒，改善工作环境，积极治疗鼻和鼻咽，慢性炎症及相关的疾病。增强体质，提高免疫力，预防呼吸道感染。平时多注意休息，多喝水，多吃清淡易消化的食物。如果有发热、喉咙痛的症状，应及时使用物理降温，如温水、75％酒精擦浴以及头部冰敷等退热措施。当然如炎症侵入喉部或气管，可以使用适当的抗生素或激素气雾剂吸入治疗。

以上内容仅供参考

咽炎注意什么饮食

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