病毒性感冒症状及治疗

概述:

病毒性感冒常发生在季节交替时,起病较急,症状可轻可重也因人而异,大部分人有咳嗽、打喷嚏、鼻塞、咽干、喉咙痒等症状,一般无发热及全身症状,或仅有低热畏寒头痛症状。在治疗上一般使用抗病毒药物如扑尔敏、阿司匹林、扑热息痛等,单纯的病毒性感冒一般不建议用药,大约一周可自行痊愈。

感冒后饮食注意:

感冒后饮食应以清淡为主,一般感冒后胃口都不好,因此不可吃太过油腻、辛辣刺激的食物。每餐应营养充足,补充足够能量,当有咽喉痛咳嗽等症状时,要多喝水,加快代谢。也有的患者会有肠道不适的症状,这时候应吃些易消化的食物,如小米粥或面条等。

如何预防感冒:

1、不要去人群密集的地方,尤其是流感爆发期,不要在人多且封闭的地方呆太久,这种地方感冒病毒很多,很容易传染。

2、注意卫生,勤洗手。感冒病毒也通过接触传播,勤洗手可以减少接触的几率。不要用脏手挖鼻孔摸眼睛,尤其是小孩子,这点要特别教育他们。

3、勤锻炼,每天户外运动1到2小时,增强免疫力,预防感冒。

4、每天早睡早起,养成良好的生活习惯,也能增强免疫力,预防感冒。

以上内容仅供参考

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