怀孕会胃胀气吗

怀孕一般会胃胀气,怀孕期间应注意饮食健康。

女性怀孕后,体内的孕激素、雌激素以及人绒毛膜促性腺激素会有所增加,这些激素会作用于消化道,容易导致胃肠道平滑肌张力降低,使胃酸分泌减少,从而延长胃部的排空时间,容易产生胃胀气,使孕妇出现上腹饱胀感,还会伴随恶心、呕吐、食欲下降等症状。随着孕周的不断加大,子宫也会逐渐增大,容易对腹部脏器产生一定的压迫,会对胃部造成挤压,容易使胃部功能下降,不能更好的对食物进行消化和吸收,就会使胃部产生胀气。怀孕期间,应注意饮食营养,多吃富含优质蛋白的食物,比如蛋白粉、鸡蛋、瘦肉等,能够为身体补充营养,还应适量摄入富含维生素和膳食纤维的食物,比如猕猴桃、火龙果、冬瓜等。吃水果之前应将水果完全清洗干净,避免不洁净饮食,以免引起腹痛、腹泻,不利于身体健康。

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