母乳宝宝断夜奶的绝招

母乳宝宝断夜奶一般没有所谓的绝招，方法是因人而异的，一般可以通过循序渐进、添加辅食、半夜醒来尽量不喂奶等方法断夜奶。

1、循序渐进：

要做到循序渐进地减少夜奶次数。比如每天晚上宝宝夜奶的次数为五次，可以逐渐地变成三次、两次，最终停掉。如母乳喂养可以在夜间11点左右安排一次喂奶，再将下次喂奶时间推迟到凌晨3到4点，当宝宝已经能够在凌晨3到4点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前到10点左右，这样慢慢的改掉宝宝吃夜奶的习惯。

2、添加辅食：

在宝宝睡觉前可以适当地添加辅食，可以使宝宝填饱肚子，减少宝宝醒来的次数，也可以减少夜奶的频率，从而断夜奶。需要注意的是，不要进食过多，避免增加肠胃负担。

3、半夜醒来尽量不喂奶：

当宝宝逐渐减少夜奶的次数时，偶尔半夜醒来可以不着急喂奶，通过拥抱、轻拍等方式使其入睡。