孩子睡觉总是不自觉的动

孩子睡觉总是不自觉的动可能是正常的生理现象，但也不能排除是病理因素导致的，比如缺钙、癫痫等。

1、生理现象。

因为小孩的神经系统和大脑皮层发育还不成熟，所以就会导致中枢神经细胞出现兴奋性增高，这样就会导致孩子睡觉时总是不自觉的动。一般这是一种正常的生理现象，只要孩子没有出现其他异常情况，家长不需要过于担心。

2、病理因素。

缺钙：因为孩子的生长发育比较快，如果平时摄入的钙元素不足就会导致缺钙的发生。当孩子身体里钙元素不足时就会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而出现孩子睡觉总是不自觉的动，同时并伴有抖动、睡觉不踏实、枕秃等症状。出现上述症状家长可以在医生的指导下给孩子服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。

癫痫：癫痫通常是因为遗传因素或头部受到外伤导致的。孩子通常会出现全身强直、全身抽搐、身体产生阵挛等症状，同时并伴有瞳孔散大、唾液分泌物增多等，还可能会出现孩子睡觉总是不自觉的动的情况。出现上述情况家长可以在医生的指导下给孩子服用卡马西平片、丙戊酸钠口服溶液等进行治疗。

平时一定要让孩子保持充足的睡眠，可以给孩子适当的吃一些含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。