腰膜炎主要表现为腰部的疼痛,局部酸胀,腰部活动受限等症状,并且症状多会在久坐、劳损、受寒等因素的影响下出现加重的情况。
腰膜炎常常是由于长时间的伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作,或者是夜间睡非常软的床引起腰部肌肉痉挛、腰部肌肉无菌性炎症,表现为沿着脊柱两边的条状疼痛、酸痛,有时候疼痛会放射到大腿根部,双侧臀部的酸胀、疼痛在久坐的时候会加剧。
腰膜炎可在医师指导下口服消炎止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片,同时可以口服中成的药物,比如口服腰痛宁胶囊来进行治疗。
建议日常生活中避免腰部劳累、长期弯腰持物,避免着凉和久坐,平时多进行腰部的伸展运动,同时腰部酸痛可以局部热敷,还要避免不良生活习惯。