怎样预防精神分裂症复发

可以通过规律作息、调节饮食、心理护理等方法预防精神分裂症复发。

1、规律作息：精神分裂症是一种慢性、严重的精神疾病，平时需要养成早睡早起的习惯，不要熬夜，良好的作息时间可以增强体质，可以防止病情复发。

2、调节饮食：患者平时要以清淡、易消化的饮食为主，可以适当的吃新鲜的水果、蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，也不可以饮酒，以免对神经系统造成刺激。

3、心理护理：家人应该给予患者关心，尽量满足病人的心理需求，能够消除患者的悲观情绪，还要帮助病人树立信心，平时也可以多听一些舒缓的音乐，让心情保持平稳，可以防止病情再次发作。

除了上述方法以外，还可以通过适当的锻炼、遵医嘱用药、定期复查等方法预防。如果出现明显的身体不适，需要及时就医治疗。