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• 后脚跟痛就是足底筋膜炎吗

  后脚跟痛很常见，其中最多见的是足底筋膜炎，还有一些别的问题，比如说跟腱止点炎、跟腱炎；比如说跟骨本身的一些问题，比如跟骨的囊肿、跟骨的肿瘤；或者是跟骨的骨折，包括应力性骨折，也就是慢性骨折。还有一些别的问题，比如说系统性疾病，比如青壮年最常见的强直性脊柱炎，它可以表现跟骨的疼痛；类风湿、风湿也可表现跟骨的疼痛。当然最多见的，还是足底筋膜炎，也就是跟痛症，但是不是唯一的，需要与跟腱炎、痛风，需要与系统性疾病，比如强直性脊柱炎、风湿类、风湿、跟骨的肿瘤、跟骨的骨折、外伤等相鉴别。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 4516次

• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12496次

• 后脚跟上面的筋疼
  如果病人出现后脚跟上面的筋疼，主要是跟腱的损伤、劳损所导致的症状。跟腱的止点在于跟骨的后上侧，如果出现这个部位的疼痛，首先考虑跟腱炎。主要与长时间的蹲起，跑跳或者是半蹲起的活动有关，导致跟腱受到反复的牵拉，从而导致跟腱的劳损，引起跟腱止点部位出现无菌性的炎症，从而引起疼痛。这种情况一般跟后上侧会有明显的压痛。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行足跟部位的热敷烫洗，同时应用活血化瘀药物的外敷，或者是口服治疗来对抗跟腱部位的无菌性炎症。如果疼痛通过口服药物以及热敷烫洗，症状缓解不明显，可以考虑局部的药物注射封闭治疗，从而对抗跟腱部位的无菌性炎症，来恢复病人的症状。如果是劳损引起的跟腱舒折的程度减弱或者是痉挛的情况，平时一定要多注意保暖，避免跟腱部位受到反复的牵拉，同时应用肌肉松弛剂治疗来缓解临床的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-04 10413次

• 脚后跟上面的筋疼怎么治疗
  如果患者出现脚后跟上侧这个部位肌腱疼痛，很有可能是跟腱出现了相关病变。出现了这种情况可以做如下的治疗：第一、要尽早的去二级以上的医院骨科就诊，明确损伤的具体部位以及严重程度，然后在做针对性的处理。第二、如果损伤的程度比较轻，比如仅仅是一些肌腱的拉伤，或者是肌腱周围的一些无菌性炎症，可以做保守治疗，保守治疗要求患者保持严格的卧床、制动、休息。如果医生认为有必要，有可能还会使用石膏或者是支具，把患者的踝关节固定、制动起来。与此同时，要辅助使用一些消炎、消肿、止痛、活血化瘀的药物来进行治疗，像一些针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗，也是不错的辅助治疗方式。第三、如果损伤的程度比较重，比如产生了跟腱的断裂，就要尽早的采取手术治疗。
  语音时长 1:42”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-20 11274次

• 后脚跟上面的筋疼怎么办
  后脚跟上面的筋疼考虑为缺钙和血虚导致疼痛。 此种情况可以点按解溪穴，也可以配合补充钙质改善症状。建议患者可以使用艾叶红花煎水之后用来泡脚，配合口服一些布洛芬缓释胶囊，活血化瘀胶囊等等药物，避免过度劳累。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-01 3203次

• 脚后跟上面的筋疼
  脚后跟筋痛，最常见原因就是跟腱炎。小腿三头肌的肌腱在足跟的后方称之为跟腱炎，它的支点位于跟骨后方，由于我们长期的站立，或者是局部的外伤，或者是跑步急性牵拉伤，而引起跟腱的牵拉，引起一种慢性的无菌性的炎症，称之为跟腱炎。治疗以物理治疗为主，其中包括少活动、少站立，局部多烫洗、多热敷，烫洗、热敷以后局部按摩有利于病情恢复。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 2406次

• 脚后跟上面的筋疼几天能好
  脚后跟上面的筋疼大概需要7天到14天才能好，具体时间需要根据病情严重程度进行判断。如果患者患病症状较轻，只是出现了轻微疼痛感，并没有对正常的生活造成影响，一般治疗起来会比较好治疗，并且恢复起来也会比较快，大概需要7天就能好，如果患者病情比较严重，是由于韧带断裂或者局部骨折等因素引起，一般治疗起来会复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 女性脚后跟上面的筋疼怎么办
  女性出现脚后跟上面的筋疼的情况，需要根据具体的病因选择药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。女性脚后跟上面的筋疼可能是由于跟腱炎、腰椎间盘突出症等因素导致的。1、跟腱炎：当女性患者患有跟腱炎的时候，可能会出现脚后跟上面的筋疼的情况。患者需要及时到医院行B超、MRI检查、X线等检查，明确诊断后，患者可以在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 230次