肝粗糙肝功能正常一般是不需要管的,但需要定期复查。
肝粗糙肝功能正常可以从以下两个方面进行考虑。第一,大多数情况下都提示肝脏存在损伤,这种损伤可能是由于慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化所导致的。而肝功能正常可能是由于是肝病的初期还没有波及到肝功能,需要定期对肝功能进行复查。第二,有可能与生活习惯有关。比如长期饮酒,饮食辛辣,油腻,熬夜等也会造成这种情况,需要定期进行肝功能以及影像学检查。
在日常生活中,要养成良好的生活习惯,做到戒酒,保证足够的睡眠时间。同时要控制好血压、血脂、血糖等情况。在饮食上需要注意不能吃过油的、过硬的、辛辣刺激的食物。多进食些富含维生素和能量丰富的食物,比如苹果、猕猴桃、胡萝卜等。平常可以多做些简单的活动,比如散步、慢跑等有氧运动。这对于保护我们的肝脏很有效果。