通常宫缩的时候胎儿会动。建议孕妇平时定期到医院做产检,观察胎儿生长发育的具体情况。
如果在怀孕期间身体过于劳累,或情绪波动较大,会导致交感神经过于兴奋,此时会刺激宫颈,引发宫缩。宫缩会使腹部有规律性的浮动,也会导致子宫肌壁收缩,受腹壁紧张刺激影响,胎儿会在宫腔内活动,属于一种正常现象,不会对身体健康造成太大影响,也不需要特殊治疗。但是孕妇需要注意,如果在临产前发生规律性宫缩,且伴有羊水破裂的情况,要及时到正规医院准备生产。
怀孕期间,需要调整日常不良生活习惯,比如按时睡觉,保证每晚于9至10点入睡,也要多摄入小米粥、八宝粥、燕麦粥等营养物质丰富的食物,补充体内所缺乏的部分营养成分,有利于胎儿生长发育。在身体允许的情况下,也要适当运动,比如可以进行孕期瑜伽、散步、打太极拳等锻炼,能强身健体,可以降低患病风险。