左右小腹隐隐约约的疼可能是腹部受凉、外伤、急性阑尾炎、盆腔炎、前列腺炎等原因，为了防止病情持续加重，需要及时就医。
1、腹部受凉：
如果在天气寒冷时穿的衣物较为单薄，容易有寒风进入腹部，还会导致肠道平滑肌发生痉挛，出现左右小腹疼痛的现象。可以使用热水袋对局部热敷，能够解除肠道痉挛，但是应注意温度不宜过烫，尽量保持在40℃左右，也需要及时添加衣物。
2、外伤：
若是左侧和右侧的小腹部受到了直接暴力或者间接暴力，会使局部软组织受到不同程度的损伤，也会出现腹痛的情况。可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七伤药片、云南白药胶囊等药物治疗，建议患者要以多休息为主，能够使疼痛感减轻。
3、急性阑尾炎：
该病的形成与阑尾管腔阻塞有关，在炎症的反复刺激下，可能导致左右腹部出现疼痛，还会伴随恶心、呕吐等症状，可以在医生的操作下通过腹腔镜阑尾切除术进行治疗，切除阑尾后，疼痛感也会自行消退。
4、盆腔炎：
不注意个人卫生可能诱发盆腔炎，患病后盆腔组织充血肿胀，还会刺激周围神经，从而引起腹部隐痛、阴道分泌物增多等症状，可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等药物治疗，用药后能够抑制炎症消退。
5、前列腺炎：
该病的形成可能是致病菌感染引起，当局部受到炎症刺激后，会处于充血肿胀的状态，压迫周围神经后，可能会引起左右小腹疼痛，还可能有排尿异常、性功能下降等症状，可以在医生的指导下服用氨苄西林胶囊、盐酸环丙沙星片、氧氟沙星胶囊等药物治疗。用药期间需要多喝水，不可以长期憋尿，有助于控制病情。
患者在配合医生治疗的同时需要调整饮食结构，不可以吃辣椒、洋葱、麻辣烫等刺激性食物，尽量以清淡易消化的食物为主，比如米粥、面条、鸡蛋等，有利于身体恢复。
