伤疤好了但凸起一块肉考虑是正常现象，也可能是瘢痕增生、伤口感染、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。出现异常症状，需要积极就医。
1、正常现象：
皮肤上出现伤疤后，新鲜的伤疤在后期会比正常组织硬，从而在恢复后会出现像凸起的肉一样，为正常现象，不需要进行特殊处理，多注意局部卫生即可，随着时间不断的延长，可自行消失。
2、瘢痕增生：
皮肤结缔组织在修复的过程中可能会出现过度增生的现象，从而导致皮肤局部有隆起肿块，并伴有发红以及疼痛等异常表现，可以在医生指导下外用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物改善。
3、伤口感染：
如果伤口在恢复期间受到细菌或病毒的感染，可能会导致皮肤局部出现炎症，使伤口部位出现肿胀，并伴有凸起以及疼痛等症状，需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、红霉素胶囊等药物治疗。
4、皮脂腺囊肿：
可能是患者在平时没有对伤口局部做好护理工作，导致成纤维细胞增殖以及胶原过度产生，从而引发伤口局部凸起，需要在医生建议下应用夫西地酸乳膏、红霉素软膏、甲硝唑凝胶等药物进行治疗。
5、脂肪瘤：
脂肪瘤是一种软组织良性肿瘤，多数由成熟的脂肪细胞所构成，伤口恢复好后可能会使局部继发脂肪瘤，从而使伤口局部出现一个鼓包，可在医生建议下采取脂肪瘤切除手术改善。
恢复期间要注意规律作息，清淡饮食，保持心情舒畅，可促进身体恢复。
