小孩一到晚上腿就疼可能与着凉、运动量大、缺钙、生长痛、肌肉拉伤等原因有关。
1、着凉:
如果没有做好保暖措施,腿部受冷空气的刺激,局部肌肉痉挛会引起疼痛,可以给小孩用热水袋热敷,促进局部血液循环,减轻痉挛的症状。
2、运动量大:
如果小孩白天运动量过大,会导致体内产生大量的乳酸,到晚上可能会出现肌肉酸疼的症状,可以适当给小孩按摩腿部,减轻疼痛的症状。
3、缺钙:
由于小孩挑食或者饮食不规律,可能会导致缺钙,晚上时腿部会有抽筋的情况,可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、碳酸钙D3片、维D2乳酸钙片等药物治疗。
4、生长痛:
小孩正处于生长期,如果生长过快营养跟不上,会出现下肢疼痛的症状,可遵医嘱服用布洛芬颗粒、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服混悬液等药物治疗。
5、肌肉拉伤:
运动姿势不当会导致局部肌肉牵拉,出现疼痛、肿胀等症状,可以让小孩卧床休息,把疼痛的腿抬高,慢慢恢复。
日常生活中还应给小孩多补充鸡蛋、牛奶、鸡肉等蛋白质丰富的食物,有利于促进小儿的生长发育。