人流临床上指人工流产。做完人工流产一般可以喝小米汤、大米汤、红枣银耳汤、排骨汤、鸡蛋菠菜汤等汤比较好。如果人工流产后有不适症状,应及时就医。
1、小米汤:
人工流产主要包括药物流产和手术流产,主要目的是终止意外妊娠,也适用于因某些疾病导致不宜继续妊娠的人群。人工流产后需要严格加强饮食护理,平时可以适量的喝小米汤,能够为身体补充营养和能量。
2、大米汤:
是利用大米经过熬煮而形成,其中保留了大米中的大部分营养成分,比如碳水化合物、微量元素等,做完人工流产后适量喝大米汤,其中的营养成分比较容易被身体吸收。
3、红枣银耳汤:
其中含有丰富的维生素,比如维生素C、维生素D,也含有多种氨基酸成分,做完人工流产后适量喝,不仅可以增加饱腹感,改善饥饿,也可以辅助增强免疫力。
4、排骨汤:
属于比较良好的营养来源,其中含有丰富的优质蛋白以及多种微量元素,喝了以后对于身体恢复有促进作用。
5、鸡蛋菠菜汤:
做完人工流产后身体免疫能力比较低,而鸡蛋菠菜汤中的营养比较均衡,并且属于高维生素、低脂肪、低热量的汤,比较符合人工流产后的饮食。
无论喝哪种汤,均需要注意适量,不可以暴饮暴食,除了需要加强饮食护理,也需要养成良好的起居习惯。