18岁经常头疼可能是压力过大、受凉、病毒性感冒、鼻窦炎、颈椎病等原因引起，可以根据不同原因进行改善。
1、压力过大：
在学习中压力过大容易使大脑神经过度紧张，得不到充足休息可能有头疼的情况，需要学会自我调节，在休息后症状会逐渐恢复。
2、受凉：
天气寒冷时没有添加衣物保暖，可能使头部受凉，局部的血液循环发生障碍，可能有头晕、头痛等情况，应及时添加衣物，也可以使用温毛巾对头部热敷。
3、病毒性感冒：
外出时没有佩戴口罩，可能会受到多种病毒感染，从而引发本病，患病后病毒容易对身体多个免疫系统造成侵袭，也会出现多种免疫反应，比如头疼、流鼻涕、咳嗽等，可以在医生的指导下服用蒲地蓝消炎口服液、抗病毒口服液、板蓝根颗粒等药物治疗。
4、鼻窦炎：
考虑是病原体感染引起，患病后有鼻塞、流脓涕等症状，由于鼻腔内的分泌物过多，可能会导致大脑缺血缺氧，从而引发头部不适，可以遵医嘱服用香菊胶囊、通窍鼻炎颗粒、鼻炎康片等药物治疗。
5、颈椎病：
经常低头学习可能会引发颈椎病，患病后颈椎间盘发生退行性改变，对周围的神经根造成压迫或者刺激后，可能有眩晕、头疼、肢体麻木等情况，可以遵医嘱服用颈复康颗粒、颈舒颗粒、颈康胶囊等药物治疗。
由于引起头疼的原因较多，患者可以到医院进行全方面的检查，根据检查结果规范治疗。
