小孩子入睡难可能是环境因素、进食过多、精神激动、缺乏微量元素、消化不良等原因引起，需要在医生明确病因后进行针对性治疗。
1、环境因素：
如果小孩子所处的室内温度过高或过低，可能会影响孩子进入正常睡眠，从而出现晚上不睡觉的情况，可以适当调整室内温度，如开空调、电扇、电暖气等。
2、进食过多：
如果在睡前给小孩子吃的东西过多，可能会导致食物堆积在胃肠道中，无法及时消化，会出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响小孩子睡眠，家长可以将热水倒至热水袋中，并用毛巾包裹对腹部进行热敷，也可以用手对腹部进行顺时针按摩，改善出现的不适症状。
3、精神激动：
如果在睡前小孩子看了动画片，或者受到了意外惊喜，可能会导致中枢神经系统兴奋性增高，出现入睡困难的现象，可以给小孩子听一些舒缓的音乐来促进睡眠。
4、缺乏微量元素：
由于小孩子生长速度过快，如果经常挑食、偏食，在生长发育的过程中机体会出现缺乏营养的现象，从而使交感神经兴奋，影响睡眠质量，部分小孩子还会出现多汗、烦躁等症状，可以在医生指导下服用多维元素片、葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物治疗。
5、消化不良：
小孩子的胃肠道消化功能还没有发育完善，当身体抵抗力下降时，会受到幽门螺杆菌感染，炎症不断的刺激，可导致胃黏膜受到损伤，出现餐后饱胀、中上腹痛、中上腹灼热感等症状，这些不适症状会影响小孩子的正常睡眠，建议在医生指导下应用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。应用这些药物期间应避免吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物，以免降低药效。
在日常生活中，家长应多注意小孩子的精神变化，如果有其他异常表现，要及时去医院就诊。
