有时心脏会突然“咯噔”一下，好像跳得比平时快了些，或者跳得有些不规律。这种感觉，可能是心脏在向我们发出一个信号——期前收缩。那么，期前收缩究竟是什么呢？我发现很多人对此都不了解，下面我来揭秘！

期前收缩也称早搏，是指心脏在正常的心跳节律中，提前发生了一次收缩，是心脏电生理活动中的一种常见现象。期前收缩与多种因素有关，包括生活习惯、服用药物、手术或操作，以及各种器质性心脏病。

大多数情况下，期前收缩并不会对身体健康产生严重的影响，不需要进行特殊的治疗。若是期前收缩频繁发生，或者出现了明显的临床症状，比如心悸、头晕等，就需要及时就医，排除其他潜在的心脏问题。

如果出现了期前收缩，可以通过以下方法进行护理：

1、饮食注意

2、个性化运动计划

希望大家都能够珍惜并关爱自己的心脏，如果是期前收缩的人群，在日常生活中，需要注意调整生活方式，避免压力过大。