临床上没有肌腱粘连最好治疗方法，患者可以到正规医院进行功能锻炼、药物治疗、红外线疗法、热敷、手术治疗等方式治疗。
1、功能锻炼：
肌腱粘连是指肌腱受到损伤或进行手术后，与周围组织发生粘连，进而影响肌腱支配肌肉的功能，主要表现为发病部位疼痛和关节运动功能障碍。患者可以在医生指导下进行功能锻炼，如关节屈伸锻炼、关节主动锻炼等，可以辅助改善肌腱粘连的症状。
2、热敷：
患者还可以用热毛巾敷于患处，可以促进局部血液循环，有利于缓解肌腱粘连症状。
3、红外线疗法：
红外线疗法属于一种物理治疗，通过红外线的照射，能够促进局部的血液循环，改善肌腱粘连引起的疼痛症状，同时也能够促进局部的肌腱修复。
4、药物治疗：
如果患者疼痛症状比较明显，可以到正规医院就诊，在医生的指导下应用药物治疗，比如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等，可以缓解疼痛的症状。
5、手术治疗：
如果患者采用上述方法治疗效果不佳，疼痛的症状持续存在，可以在医生操作下进行手术治疗，如肌腱粘连松解术等。患者术后需要适当休息，不要进行剧烈运动，以免伤口破裂。
患者在治疗期间可以适当吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
