长期服用鱼油一般有食欲不振、恶心、过敏、出血等副作用,应避免长期服用。
1、食欲不振:
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,鱼油中含有丰富的维生素A、维生素D、脂肪等营养成分,如果偶尔服用鱼油,一般不会对身体健康造成不良影响,如果长期服用,容易加重胃肠负担,引起食欲不振的副作用。
2、恶心:
鱼油中的物质容易对胃肠道黏膜造成刺激,影响胃肠道的消化和吸收功能,引起胃内容物下行受限,使胃内容物上逆,从而引起恶心或呕吐的症状。
3、过敏:
鱼油是从多脂鱼类中提炼而出,其中含有致敏因子,长期服用鱼油可能会引起皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状,导致过敏的副作用。
4、出血:
长期服用鱼油还会影响人体内血液凝集反应,导致血液凝聚,增加出血风险,可能会引起患者出现牙龈出血、流鼻血、阴道出血等症状。
除此之外,还可能会引起喉头水肿、腹泻等副作用,对身体健康造成不良影响。