脾胃虚寒一般会表现出腹胀纳少、肢体倦怠、少气懒言、大便溏泄、消化不良等症状。
1、腹胀纳少:
由于脾胃功能虚弱,导致运化失常,出现腹胀,但若患者本身脾虚运化无力而出现纳少症状。
2、肢体倦怠:
脾胃亏虚,机体水谷精微运化不足,肢体肌肉失于濡养出现肢体倦怠的症状。
3、少气懒言:
脾胃虚弱会直接导致机体运动无力,出现头昏神疲的症状。
4、大便溏泄:
脾胃虚弱运化无力,导致水谷不化,出现大便溏泄的症状。
5、消化不良:
由于脾胃寒虚、胃动力不足出现消化不良,进食不容易消化的食物后,容易产生上腹饱胀感。
日常生活中应多吃温热性的食物如桂圆、生姜、羊肉等,避免进食生冷、油腻的食物。注意腹部保暖,避免腹部受凉。还可以适当增加锻炼可以促进气血运行,增强机体免疫力。