痔疮又痛又痒与长时间久坐、便秘、腹泻、肛门过度用力、肥胖有关,可通过合理饮食、保持肛周清洁、温水坐浴、适度运动、药物治疗进行缓解。如果症状严重,建议及时就医,接受专业医生的治疗和建议。
1、合理饮食:
增加膳食纤维的摄入,多吃香蕉、菠菜、全麦面包等食物,有助于保持大便通畅,减少便秘对痔疮又痛又痒的刺激。
2、保持肛周清洁:
使用温和的清洁剂或温水轻轻清洗肛门周围,避免使用含有刺激性成分的卫生纸或湿巾,有助于缓解该症状,缓解肛周不适。
3、温水坐浴:
温水坐浴可以促进肛周的血液循环,减轻该症状。将温水倒入坐浴盆中,坐入水中约15-20分钟,每天可以进行2-3次。
4、适度运动:
可进行适度运动,如散步、打羽毛球、瑜伽等,有助于促进肛周的血液循环及增加盆底肌肉的力量,缓解该症状,促进身体舒适。
5、药物治疗:
可在医生指导下使用药物,如罗红霉素分散片、尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等,有助于缓解痔疮又痛又痒的症状。
平时应注意规律作息,多饮食,并定期复查。