一到下午就头疼头晕可能是疲劳过度、低血糖、植物神经紊乱、颈椎病、高血压等原因引起，出现这种情况后，需要及时就医治疗。
1、疲劳过度：
如果最近一段时间过于繁忙，精神长期处于紧张状态，而且在中午没有充足的休息，会导致大脑处于疲劳状态，容易在下午出现头晕、头疼的症状。出现这种情况后，需要适当的卧床休息一段时间，让大脑处于放松状态，对缓解头晕、头痛症状有帮助。
2、低血糖：
如果患者过度节食减肥，会出现低血糖的情况，在下午就会出现头晕、恶心、头疼、身体乏力的症状。在此期间可以吃一些糖果、糕点、巧克力等含糖量高的食物，对缓解不适症状有帮助。
3、植物神经紊乱：
如果患者的精神一直处于紧张状态，没有得到充足的睡眠会引起神经功能紊乱，导致患者出现头晕、恶心、呼吸急促等症状。患者可以在医生指导下口服甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，在服用这些药物时，还应放松情绪，可以通过外出旅行或适量运动的方式来缓解心中的压力。
4、颈椎病：
如果工作时的姿势不当，下午会加重颈椎病的病情，颈椎退行性病变后会压迫局部神经，还容易影响到大脑的正常供血，使患者出现头晕、头疼、恶心等症状，还会出现颈肩疼痛的症状。患者可以在医生指导下口服颈复康颗粒、颈康胶囊、颈痛片等药物治疗。在应用药物时可以使用热毛巾或者热水袋，对疼痛部位进行热敷，能够加速血液循环，对缓解不适感有帮助。
5、高血压：
如果本身患有高血压，患者在中午经常吃过咸或过于油腻的食物，比如油条、肥肉、咸鸭蛋等，会导致体内的血压升高，在下午时会出现头晕、恶心、身体乏力等症状。此时可以在医生指导下口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等药物治疗，高血压患者在治疗疾病期间应做到低盐、低脂饮食，还应戒烟戒酒。
当出现不适症状时，应适当的休息，不可以进行重体力劳动或剧烈的运动，以免出现意外摔伤。
