什么东西对肾好

补肾的中成药比如六味地黄丸、金匮肾气丸等对肾好；蛋白质和微量元素高的食物比如牛肉、牡蛎、黑芝麻等对肾好；五谷杂粮比如黑豆、黑米等对肾好。

1、补肾的中成药：

比如左归丸、右归丸、六味地黄丸和金匮肾气丸等，都能改善患者的肾脏功能，对肾好。

2、蛋白质和微量元素高的食物：

丰富的蛋白质能够为身体提供能量，有滋补的作用，比如牛肉、羊肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，都能增强患者免疫力，对肾好；一些富含微量元素高的食物，比如牡蛎、虾、桑葚、核桃、黑芝麻等，都能补充患者机体所需的营养，对肾好。

3、五谷杂粮：

五谷杂粮类的食物能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能，比如黑豆、黄豆、燕麦、黑米等，所以五谷杂粮对肾好。

需要补肾的患者平时饮食要低盐低钠、不吃腌制食品，养成良好的生活习惯，不熬夜，控制房事。