腰三横突综合征的康复治疗包括以下几个方面:
一、一般治疗,在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板床最好,严重者可以在腰两侧放置沙袋制动。
二、西药治疗,口服止痛药如布洛芬、吲哚美辛等,也可以用利多卡因、氯己定局部喷涂,或者使用激素加普鲁卡因在痛点进行封闭治疗。
三、自我功能锻炼,患者身体直立,两足分开,与肩同宽,两手叉腰,两手拇指向后按第三腰椎的横突,揉按局部,然后旋转、后伸和前屈腰部,以利于疏通筋脉,放松腰肌,解除粘连,消除炎症,缓解疼痛,但锻炼时要避免过度和过久的做腰部活动,以免加重损伤。
四、经保守治疗无效时,对于反复再发或长期不能治愈的患者,则必须要考虑到医院做手术治疗。