小孩发烧吃什么水果好

宝宝发烧的时候可以适当的吃一些有助于退烧的水果:一,香蕉,主要的功能是帮助肠道更好地消化,排除更多的排泄物,在孩子发烧的时候可以吃几个,有效的帮助孩子打开味蕾,增加食欲,还能够补充水分和糖分。香蕉也有退热的作用,是属于有点凉性的水果。二,西瓜,尤其是到了暑假我们都会吃,是夏季食用率最高的水果,当发烧的时候会出现高热喉咙痛等现象,适当的吃些西瓜有助于清热解毒、止渴利便。三,雪梨,当喉咙痛的时候一般都会选择雪梨煮水,这有利于缓解喉咙疼痛,便于让痰出来。对于风热感冒引起发烧的宝宝来说,梨是一种很好的水果,里面含有多种维生素,可以生津化痰、清热开胃,容易被人体吸收。四,马蹄,马蹄可以生吃也可以洗净煮熟或者是炒着吃都行,是一种寒性食物,可以清热解毒也可以补充营养,对于发烧的人是很好的退烧作用。马蹄有利尿通便,凉血泻火的作用,里面的营养成分对宝宝的身体有利,能够让骨骼和牙齿发育得更好。可以把上面四种水果做成鲜果汁,鲜果汁可以减免孩子咀嚼过程,方便下咽,但里面的维生素、矿物质等营养成分还是有的,相较于没做成鲜果汁更少些。

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