女性骨盐量偏高一般代表骨骼相对坚硬,但韧性较差。
人体骨骼中含有无机物和有机物,具有一定的强度和韧性,不易断裂。一般情况下,如果骨盐含量越高,骨强度就会越高,骨脆性也就越高。因此,女性骨盐量偏高一般代表骨骼相对坚硬,但总体韧性比较差。
如果女性平时不注意营养平衡,体内缺乏钙元素和蛋白质,就比较容易出现骨盐量偏高的情况,可能会出现骨质疏松和骨折的现象。同时,如果平时生活中女性的运动比较少,也可能会导致体内过多的盐分无法通过汗液排出,从而在体内堆积,而出现骨盐量偏高的现象。
建议骨盐量偏高的女性在平时生活中多吃富含钙和蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉和豆制品等,不要吃含盐过多的食物,也要避免吃辛辣刺激、油腻生冷的食物。