空腹血糖8.2mmol/L餐后血糖一般测一次即可。
正常的空腹血糖通常为3.9-6.1mmol/L,餐后一小时血糖不超过11.1mmol/L,餐后两小时不超过7.8mmol/L。正常人一年检查2-3次空腹血糖即可,但是如果属于高危人群,需要2-3月检查一次空腹、餐后及糖化血红蛋白,做到早发现、早诊断、早治疗,以免延误病情,导致并发症的出现。高危人群包括有糖尿病家族史、高血压、高血脂、肥胖、年龄超过45岁、妊娠糖尿病或分娩过巨大儿的女性、久坐不动的人群等。
血糖高的患者,建议糖类和含糖量高的食物尽量少吃,比如红糖、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗、红薯、柿子以及各种甜食等,血糖低的患者可以吃一些红枣、菠菜等食物。