来例假通常是指月经期间,一般情况下如果月经量少,能吃酒酿,但是如果月经量多且伴有血块,通常不宜吃酒酿。
酒酿是日常生活中常见的一种传统食品,其中含有一定的酒精,可以促进局部的血液循环,有利于加速身体的新陈代谢,在月经期间如果出现了月经量少或者月经不通畅的情况,可以适量地吃酒酿,有利于缓解症状。但是如果本身月经量比较多,或者伴有血块,吃酒酿之后有可能会导致月经量增多、经期延长,所以应当避免吃酒酿,以免对身体健康造成不良影响。
吃酒酿时应当注意适量,不可以一次性吃得过多,以免加重胃肠道的负担,对身体健康造成不良影响。在月经期间还应当注意个人卫生,每天换洗内裤,勤更换卫生巾,注意休息,保证充足的睡眠,保持良好的心态,注意保暖。