为你推荐

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19968次

• 灌肠有什么好处

  灌肠是用导管，从肛门进入直肠，再插入结肠，然后灌注液体，以达到通便的治疗方法。灌肠的好处有：一、可以清除体内的宿便。通过清除宿便，可以排除体内的毒素；二、可以治疗便秘；三、对妇科炎症也是有帮助的；四、可以用于儿童的退热治疗。但是灌肠也有不良反应，比如可以引起体内的电解质紊乱，如果经常的使用灌肠方法，还可以引起肛门括约肌松弛，所以还是不建议长期大量的使用。但是对于长期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困难、不能排便，肠道里存了过多的粪便，就非常有必要通过灌肠，来促进排便缓解症状，所以一定要灵活地掌握。对于灌肠，要严格掌握适应症，适合的时候给予灌肠治疗，不要过度、长期、大量使用。

  

  01:40
  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 15364次

• 双腿抬高有什么好处
  对于双腿抬高的好处，主要是能够促进下肢血液及淋巴的循环，从而有利于下肢部位血运的恢复和肿胀的消退，减轻。特别是在出现双下肢部位静脉曲张，静脉瓣关闭不全或者是有双下肢静脉血栓的情况，在抬高双下肢以后有利于肿胀的吸收，消退和疼痛的缓解，并且经常性的抬高双下肢能够避免静脉曲张的发生，并且对于双下肢损伤，水肿的患者，抬高双下肢还有利于损伤、水肿的消退，从而促进损伤组织部位的血运，从而有利于损伤组织的恢复。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 10015次

• 抬高腿有什么好处
  生活中很多的工作是需要长久站立的，比如教师或者服务员等，因为长时间的站立会导致下肢的静脉回流不良，容易导致下肢静脉曲张，通过抬高腿可以使血液充分的回流到心脏，利于下肢的疲劳恢复。同时抬高腿可以使血液回流到肺和心脏，也可以使肺和心脏得到充足的氧气，促进腿部和脚部的静脉血液循环，这样有利于缓解我们身体的疲劳。抬高腿时还可以促进身体的消化能力，容易使人从疲劳中恢复过来，更容易入睡。对于女性来说，还可以达到去除腿部水肿的功效，可以有效的减去腿部的脂肪，达到瘦腿的目的，所以抬高腿是有很多好处的。
  语音时长 01:18”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 40289次

• 双腿抬高有什么好处
  对于从事长期坐位或者是站立的人来说，非常容易引起双下肢静脉曲张和双下肢麻木，疼痛及水肿。用双腿抬高这个姿势，可以促进下肢血液循环。可加强肾脏，肝脏的解毒和排毒。高抬腿可改善脾的运动功能，增加稳定血糖的能力。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-25 4107次

• 为什么宝宝总抬高双腿
  一个月内大的小宝宝有时喜欢将腿蜷缩下肢，将腿抬起，这可能与宝宝在这个月龄有关，这个月龄的宝宝屈肌是占主导的，这个时候自然而然的会讲腿太高而蜷缩。还有一些较大的宝宝，他们喜欢腿高高抬起，再猛的放下，那是他们在玩耍或者在吸引妈妈们的注意似乎在告诉妈妈。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-30 2502次

• 为什么宝宝总抬高双腿
  还要看宝宝整体的表现，比如宝宝的月龄，宝宝当时的情绪或者是否有不舒服的情况，甚至是否在用这种方式在跟家长打招呼，吸引你的注意，比如一个月大的小宝宝，有时候喜欢蜷缩下肢，将腿抬起，这可能与宝宝的月龄有关，这个月龄的宝宝的屈肌是占主导的，这个时候自然而然的会将腿抬高而蜷缩。再比如三个月后的宝宝有时候也抬
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 6749次

• 放松把腿抬高有什么好处
  放松把腿抬高的好处有促进血液循环、缓解静脉曲张、增强下肢的肌肉力量、保护脊椎等。1、促进血液循环：把腿抬高可以使腿部得到放松，还可以让整个人的状态进行放松，使腿部和脚部的血液流到肺部和心脏，从而促进肺部和心脏能够得到充足的血液，起到促进血液循环的作用。2、缓解静脉曲张：高抬腿有助于血液回流，缓解静脉
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 12003次