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• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 21976次

• 经常失眠怎么办

  随着社会的快速发展，失眠越来越常见。不但老人容易失眠，年轻人也容易失眠，甚至有的小孩就会向爸爸妈妈说睡不着觉。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱们针对不同的原因进行处理。老人的失眠很多是一些疾病导致的，比如像焦虑、忧郁，都可以导致失眠，查找不同的病因就可以进行治疗。青年人的失眠一般是因为压力过大，朝九晚五的工作，经常加班，睡眠不规律，过度的精神压力也会导致失眠，那么就应该调节自己的作息，制定合理的工作计划，必要的时候也可以服用一些药物。小孩子的失眠往往也是因为情绪的问题，学校的课业压力比较大，家长和老师要求比较高，孩子在这种比较大的压力之下也可以出现失眠。那么就应该先调节他的一些学习的计划，改变他的期望值和孩子进行比较好的沟通。首先是一些心理治疗，必要的时候再辅助一些药物治疗。失眠要根据不同的情况进行针对性的治疗，出现这种情况还是应该找专科的医生进行诊治，找到原因，像神经内科、心理科或者精神科都可以诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 5836次

• 经常失眠会有疲劳感怎么办？
  如果患者经常出现失眠，并有一些疲劳感，建议进行如下的处理：第一点要排除一些器质性的疾病，比如要排除一些重症肌无力、心脏疾病、呼吸系统疾病等，如果有这些疾病，会让患者有疲劳的感觉，并且也会导致失眠的；第二，如果没有器质性的疾病，建议这种患者一定要保证睡眠，睡眠改善以后疲劳感自然是缓解的，可以在医生的建议下服用一些催眠类的药物，比如经典的苯二氮卓类的制剂，对于改善失眠是有帮助的。这种患者也要注意心理调节，消除对失眠的恐惧，保持愉悦平稳的心情，在白天适当的进行户外运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-13 2199次

• 经常失眠怎么办
  经常失眠要找出病因，积极的进行治疗，以免对身体造成伤害。失眠的治疗可分为两个方向：第一，非药物治疗，就是心理和行为上的治疗，它最突出的优势是能够避免药物的不良反应和药物滥用，失眠者最常见的一个表现就是卧床时间过长，患者往往努力的想睡好觉，强化睡觉的挫败感、焦虑、焦急期待，从而对睡眠障碍和他的不良后果有一个错误的认知和信念，所以改变患者的这种错误认知和信念，对于失眠患者的非药物治疗效果是意义重大的。第二，药物治疗，主要包括用左比克隆，苯二氮卓类的安眠药和非苯二氮卓类的安眠药，还有抗抑郁药抗、精神病药物，在药物的选择上要根据患者有无合并其他躯体疾病来选择具体的药物类型，或者具体的药品进行治疗。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 3787次

• 身体长期有疲劳感怎么回事
  身体长期有疲劳的感觉，这种情况需要去查明病因，排除一些情绪低落，以及身体是否合并其他的慢性疾病，比如慢性肝炎，慢性肾炎，还有慢性糖尿病，基本上所有的慢性病都有可能会导致身体的疲劳感。根据具体的情况来进行治疗。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 2202次

• 经常疲劳犯困怎么办
  经常疲劳，犯困，需要排除一些其他的焦虑症，还需要排除一些其他的疾病，需要排除一些贫血，要根据具体的情况来进行分析，如果是贫血，那么就需要纠正贫血，明确具体的病因，然后针对性的治疗和处理，就能取得不错的效果。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-12 1901次

• 很深的疲劳感是心肌缺血吗
  很深的疲劳感可能是心肌缺血，但是也不排除是贫血的原因，可以针对病因对症治疗。1、心肌缺血：指冠状动脉血流因不全阻塞而导致的冠状动脉供血不足，发病原因可能与长期吸烟有关，也有可能是患有高脂血症的原因，患病以后可能会导致患者出现很深的疲劳感的现象，有些患者可能还会出现心前区闷痛的症状，可以在医生指导下应
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 118次

• 疲劳过度失眠怎么办
  疲劳过度说明是白天的精神状态强加在晚上，所以说可能是压力导致的失眠，所以说一定要放下白天的事情，要以平常而自然的心态去进行入睡，越是紧张，越是强行入睡，结果是适得其反。第二、就是要寻求并消除失眠的原因，我们说了是因为精神压力过大，所以说我们要尽量的放松自己，可以选择听一些轻音乐等等。第三、就是身心松
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 380次