大便之后有鲜血,最有可能的疾病是痔疮导致的出血。 出现这种情况的,平时要多喝水,食物以清淡为主,在痔疮期间,不要吃辛辣刺激的容易上火的食物,戒烟戒酒,少吃油腻的不容易消化的食物。注意饮食规律,作息规律,不要熬夜,养成定点定时上厕所的良好习惯。
第二,多吃新鲜的蔬菜水果等等容易消化的食物。
第三,可以经常吃一点酸奶,酸奶里面有益生菌,可以调节肠道菌群,多喝蜂蜜,因为蜂蜜也可以润滑肠道。
第四,不要久坐不动,适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极,打球,练瑜伽,做体操等等。
第五,如果出血量比较多,而且发作比较频繁,建议去医院就诊,具体的痔疮治疗主要包括手术疗法,微创治疗,注射疗法等等。