胃反流性食管炎吃什么

胃反流性食管炎的病人平时要注意饮食调理,要养成良好的饮食习惯,要吃一些养胃并且富含营养并且容易消化吸收的食物,比如低脂牛奶,藕粉,蛋白粉,稀饭,面条,小米粥,红枣粥,山药粥,少油的瘦肉,鱼肉,新鲜的蔬菜水果,鲜榨果汁等等。

不要吃辛辣刺激的,生冷的,不卫生的,过于坚硬粗糙的,过烫的,过于油腻,不容易消化吸收的食物,要注意少吃多餐避免暴饮暴食,一次性不要吃得过饱,吃东西要注意细嚼慢咽,平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化。

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