感冒之后,患者可以吃一些清淡,温热烂熟容易消化的食物,因为在感冒之后,患者的身体素质比较差,而且患者的肠胃功能,也会受到相应的影响,所以建议患者在感冒之后,可以适当的吃一些疙瘩汤,馄饨汤,或者是小米粥,皮蛋瘦肉粥等。
另外还应该要注意除了这些之外,也可以适当的吃一些水果,比如说苹果,柚子,橙子,香蕉,猕猴桃等也是可以的。
这些水果当中含有非常丰富的维生素C,能够增强体质,促进细胞的一个修复,加速感冒的愈合,同时患者在感冒之后一定要多喝水,喝水有助于促进尿液的形成,排尿能够排出体内的毒素,也能够加速感冒的恢复。