一般高血压的人是可以吃鹿心血的,因为这个可以补气养血、暖胃散寒,不会影响到血压的,所以我们可以结合自己的血压,必要的时候在医生的指导下,可以口服硝苯地平缓释片,卡托普利或者是利尿药物来进行治疗的。
平时要保持生活的规律,不能熬夜上火,同时也要控制自己的情绪,不能过度的激动,平时要注意减轻体重,减少盐的摄入。再就是可以补充钾盐和钙盐这些成分,每天也可以喝牛奶五百毫升补充钙质,同时也要减少脂肪的摄入,限制饮酒,饮酒量每日不可超过相当于五十克乙醇的含量。平时也可以增强运动,因为运动有利于减重和改善胰岛素抵抗,对于提高心血管的适应能力有很好的作用。