斜颈一般情况下是朝相反方向睡,有助于尽早恢复正常情况。
斜颈是朝相反方向睡吗
如果出现斜颈的症状时,一定要注意睡姿,如果睡姿不好很有可能会导致斜颈情况加重。如果是左侧斜颈,最好选择右侧卧睡觉,向相反的方向进行扯拉,通过这种方式可以改善斜颈情况。
斜颈主要是因为颈部肌肉挛缩导致,患者会出现头颈部位姿势异常,头部会向患侧倾斜,颈部活动受限等症状。有些患者还可以在颈部摸到肿块、局部酸痛、外观畸形等症状。多数情况下与颈部肌肉群挛缩、颈部发育异常、不良生活习惯、脑部疾病等原因有关。症状比较严重时,还有可能会导致面部畸形。治疗的时候可以使用胸锁乳突肌延长术、颈椎解骨矫形术等方式治疗。
日常生活中要养成良好的坐姿,适当参加运动锻炼,避免长时间低头和长时间伏案工作。另外还要注意多休息,避免过度劳累。
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