日常生活中长期的呆在空调房里,或者是长期处在阴暗潮湿的环境中,一般都会导致胳膊的部位感受风寒或者是由于寒气淤积在胳膊的关节之内,从而就会出现胳膊发凉的情况。

出现胳膊发凉的情况,还不能排除由于末梢的血液循环不良,导致出现发凉的情况。另外胳膊长时间的暴露在外或者是运动的比较少,或者是由于身体内缺钙,颈椎增生压迫了神经等一些情况,也会引起胳膊出现发凉的现象。出现胳膊发凉的情况后,日常生活中尽量的进行一些体育锻炼。这样可以促进血液循环,有助于缓解胳膊发凉的情况,另外也可以配合着红外线照射,烤电或者是按摩、热敷等一些方式来进行缓解。

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