尿酸高能不能吃鱼

尿酸高是可以吃鱼的,但是有量的限制,尽量每天不要超过100克,在临床工作中会遇到许多尿酸高的患者,首先大家要知道血尿酸在正常数值是360微摩尔每升,如果超过了这个数值就可以诊断为高尿酸血症。如果还伴有关节的疼痛,血尿酸超过了420微摩尔每升就可以诊断痛风。患者发现了血尿酸升高首先要改变不良的生活方式,要注意控制体重,因为尿酸高多见于肥胖的患者,控制体重平时饮食宜清淡,易消化,不要吃高热量的食物。

尿酸高的患者应该注意低嘌呤饮食,具体的说也就是不能喝啤酒,不要吃海鲜。另外,也不要吃动物内脏,这些食物都有增加尿酸的危险。另外,每天注意多饮水,如果是中青年患者心功能比较好,建议每天饮水至少2500毫升以上,这样能够促进尿酸的代谢。

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