病毒性感冒平时要注意什么饮食?

在现实生活中孩子经常发生一些常见的疾病,尤其是小儿病毒性感冒时常出现,虽然是普通的小问题,可是治疗的不及时带给孩子的折磨也不轻,所以积极做好预防是关键。

注意补充维生素a,幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素a,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患病毒性感冒,经常病毒性感冒的人可以适当的服用维生素a,柿子,胡萝卜等深黄色蔬菜,在体内可转化为维生素a,对预防病毒性感冒也有好处,红色果蔬西红柿、红辣椒、红萝卜等。

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