膝盖疼而且有点热热的考虑是剧烈运动、滑膜炎、骨关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起，建议及时去医院就诊，在医生明确病因后可通过多休息、应用药物等方式改善。
1、剧烈运动：
若突然进行剧烈运动，可能会导致膝关节组织受损，引发膝关节部位疼痛并发热。建议立即休息，再次运动时应先做好热身工作。
2、滑膜炎：
考虑与创伤、感染等因素有关，若膝盖部位受到了剧烈撞击，可能会使滑膜破裂、充血，并产生大量积液，出现膝盖关节周围红肿、灼热、疼痛等症状。需要在医生指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物改善，这些药物可选择在饭后半小时服用。
3、骨关节炎：
该疾病与年龄、炎症等因素有关，随着年龄不断的增长，关节软骨发生老化后，会改变软骨细胞功能和软骨性质，若没有做好膝盖部位的保暖工作，可引起膝盖部位的关节酸胀，并且还会伴有僵硬、发热以及疼痛等异常表现。建议遵医嘱服用药物改善，比如对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、氨酚双氢可待因片等，这些药物可选择在饭前一小时服用。
4、风湿性关节炎：
考虑与A组链球菌感染有关，如果长期处于寒冷以及潮湿的环境中，可引发A组乙型溶性链球菌感染，造成关节损伤，使腕关节以及膝盖部位出现灼热、红肿以及压痛等症状。应在医生建议下服用雷公藤多苷片、醋酸泼尼松龙片、艾拉莫德片等药物缓解，服用这些药物后应多饮水。
5、痛风性关节炎：
考虑与体内嘌呤代谢异常有关，如果体内尿酸合成过多，不能及时排出体外，可能会在血液中大量积聚，并沉积到关节、肾脏、皮下等部位，使膝盖关节以及周围组织出现热、红、肿、痛等症状。可在医生建议下口服药物进行改善，比如依托考昔片、吲哚美辛胶囊、秋水仙碱片等，服用这些药物期间，应避免吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物。
疾病治疗期间，需要严格遵医嘱定期去医院复诊，并积极进行治疗以及关节功能锻炼，有助于促进疾病恢复。
