前一段时间我的奶奶不慎摔倒，摔倒后出现了右小腿骨折，疼痛难忍，肿胀明显，所以在我的搀扶下去了医院。根据一系列检查，发现出现了骨折，确诊疾病后，奶奶迫切地向医生询问骨折后多久才不痛，相信这是很多骨折患者以及家属所关注的焦点，我们一起来看看真正的时间吧！

医生说，骨折后局部的骨骼结构与功能会出现异常，也会刺激局部的软组织，进而引起疼痛感。具体疼痛时间需要根据个人的实际情况进行决定，如果患者病情较轻，并且有合理的生活，大概疼痛持续7天。如果患者病情严重，并且有不良的生活习惯，疼痛持续时间会有所延长，可能为15天。

在与医生沟通的过程中，还了解到骨折后恢复的小技巧，现在我给大家分享一下：

1、冷敷：骨折后可以用毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷，每次敷15-20分钟，间隔30~40分钟冷敷一次，有助于减轻肿胀和缓解疼痛。

2、补充营养：每天需要保持足够的蛋白质以及维生素的摄入，良好的饮食习惯，有利于身体康复以及伤口愈合。建议每天蛋白质摄入量不宜少于200克，维生素摄入量不宜少于180克。

以上就是我所分享的内容，希望对大家能够有所启发与帮助！