近日我接诊了一位中年男性患者，他向我自述最近出现了眼睑浮肿和腰痛的症状，为了明确原因，他在网上翻阅了多种资料，发现是肾脏疾病引起的，对此他特别担心，于是急忙来医院就诊，我给他做了肾功能检查，他的肾功能指标显示正常，于是他向我询问肾功能正常是不是就代表肾没问题？针对这一问题，我给他做出了详细的讲解，下面也分享给大家。

在肾脏疾病的早期阶段，肾脏的排泄代谢废物能力可能仍然保持正常，这是因为肾脏具有强大的储备功能，即使在受到一定程度的损伤时也能维持基本的生理功能。因此，单凭肾功能检查正常并不能完全排除肾脏疾病的可能性，针对患者的症状，给他做了尿常规检查，发现他的尿液中存在蛋白尿和血尿，这提示我们他的肾脏可能存在问题，所以肾功能正常并不意味着肾脏真的没有问题。

对于这位患者我给出了以下建议：

1、要保持良好的生活习惯，尤其是饮食习惯，饮食应荤素搭配，多吃水果、蔬菜比如芹菜、苹果等，适量摄入豆、鱼、蛋、肉、奶等优质蛋白质，每天的摄入量应在200~400克，同时减少高盐高脂食物的摄入，少喝饮料、咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免对肾脏造成负担。

2、同时要注意规律作息，可以每天晚上10点前睡觉，保证8~10小时的睡眠时间，避免长时间熬夜，有利于增强体质。

总之，肾功能正常并不代表肾脏就没有问题，我们应该关注身体的每一个细节，及时发现并治疗肾脏疾病的早期症状，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防肾脏疾病的重要措施。让我们共同关注肾脏健康，远离肾脏疾病的困扰。