拉肚子通常是指腹泻。喝桃花水后腹泻拉的都是水可能是因为饮用过量、乳糖不耐受、细菌性痢疾、溃疡性结肠炎、食物中毒等原因引起。建议及时就医确诊病因，并根据医生建议通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、饮用过量：
如果过量饮用桃花水会对胃肠道造成刺激，引起腹泻，且排出的水分较多。建议立即停止饮用桃花水，适当休息，并密切观察身体反应。如症状持续加重，建议及时就医。
2、乳糖不耐受：
可能是由于先天乳糖酶缺乏或后天乳糖酶减少，无法完全分解桃花水中的乳糖，导致乳糖会在肠道内堆积，引起腹胀、腹泻等症状。患者应避免食用含有乳糖的食物，以减少乳糖在肠道内的堆积，从而减轻腹泻的症状。可以选择低乳糖或无乳糖的饮料饮用。
3、细菌性痢疾：
如果饮用的桃花水被志贺菌污染，会影响胃肠道的消化吸收功能，进而引起腹泻的症状。可遵医嘱服用盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等药物治疗。服用以上药物时务必根据医生指导剂量服用，以免摄入过量引起头痛、失眠、皮疹等不良反应。
4、溃疡性结肠炎：
通常是由于炎症反应和溃疡损伤，导致结肠的吸收功能障碍，从而引发腹泻症状，可能还会伴随腹痛、黏液便等症状。可在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物治疗。以上药物应在每日固定的时间服用，有助于发挥药效。
5、食物中毒：
如果饮用的桃花水已经变质，水中会含有大量的致病菌，可能会引发腹泻的症状，并伴随腹痛、恶心等症状。如果症状较重，需要及时就医，根据医生建议采取洗胃治疗。洗胃后的24小时内应禁食，24小时后可以逐渐开始进食流食，如米粥、面条汤等。
腹泻患者应避免摄入辛辣、寒凉、油腻刺激性食物，如辣椒、冰淇淋，炸鸡等食物，这些食物可能会刺激肠道加重腹泻症状。
