牙疼了一个星期了考虑是经常进食坚硬食物、牙龈炎、智齿冠周炎、牙髓炎、根尖周炎等原因引起，可以通过调整饮食、口服药物、超声波洗牙、根管治疗、手术的方式改善。治疗时需要去正规医疗机构。
1、经常进食坚硬食物：
如果经常吃这样的食物，比如甘蔗、锅巴、牛肉干等，会导致牙齿损伤，引起疼痛。需要调整饮食习惯，不可以吃坚硬的食物，可以吃些容易咀嚼的食物，比如面条、鸡蛋羹、香蕉等，能够减少对牙齿的刺激性。
2、牙龈炎：
通常是牙菌斑引起的牙齿非特异性炎症，会出现牙龈肿胀以及牙齿疼痛。需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、布洛芬片等药物治疗。也可以在医生的操作下进行超声波洗牙治疗，主要是利用超声波的高频振荡，清洁牙齿上的牙菌斑，使牙齿表面恢复正常。超声波洗牙，一般参考价格100-500元/次，一般30-60分钟可见一定改善，大约维持12-24个月。洗牙后可能会出现牙齿酸痛以及牙根暴露。
3、智齿冠周炎：
通常是发生在第三磨牙部位的炎症，会导致局部牙齿损伤，出现牙齿剧烈疼痛、张口受限、发热等症状。可在医生操作下进行冠周龈瓣切除术、智齿拔除术治疗。
4、牙髓炎：
通常是细菌侵袭牙髓部位引起的炎症，会出现牙齿温度刺激痛、夜间痛以及放射性疼痛。在吃东西时会导致疼痛感加重。可在医生操作下进行根尖诱导成形术、直接盖髓术、牙髓切断术等方式治疗。
5、根尖周炎：
是发生在根尖周部位的炎症。患病后会出现牙齿咬合痛，引起牙龈反复肿胀，不治疗可能会导致局部化脓，出现脓性分泌物。需要在医生操作下进行根管治疗，主要是利用仪器对根管部位进行清理，然后填塞根管，预防局部感染。根管治疗，一般参考价格900-2000元/颗，一般10-21天可见一定改善，可维持5-10年。不过进行治疗后牙齿比较脆弱，容易出现断裂的情况。
治疗期间注意口腔卫生，吃完东西后可以使用温水或者是生理盐水漱口，避免口腔内有食物残留。
