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• 产后修复有哪些

  在分娩之后，女性的身体需要经过一段时间的恢复，产后恢复包括多个组织、器官的恢复，比如说血液系统方面，在产后的早期呈高凝聚状态，白细胞较高，血小板也呈凝聚状态，贫血的情况可能会继续存在，需要一定时间的恢复。产后的贫血现象如果严重，会影响到妈妈的身体情况以及小宝宝的营养健康。所以对于气血虚弱的现象，新妈妈们要早发现早防治。这时可以辩证的服用一些补血益气的中成药来调理，例如补血益母丸等药物，其中的当归、阿胶、益母草等中药成分，可以补气养血，促进产后子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 21313次

• 产后多久可以做瑜伽产后修复

  这个没有严格的限制。产后我们一般从国际上说，应该马上盆底肌的修复，国内也有很多说法，就是可以三个月或者刀口愈合，再做修复。综上所述我们来分析一下，因为产后的瑜伽，一般我们是从简单的到难的，所有的瑜伽的课程，一定是根据个人来定的，我们的一定根据每个人的身体情况，根据你的接受程度来定的。首先，像我们的呼吸运动，像冥想，像静坐，还有一些盆底的修复，其实不管你是剖腹产，还是自己生的正常的分娩，我们都建议当天就可以开始做。因为都是在床上，很简单的。另外一些拉伸的动作，或者是一些屈伸的动作，考虑到阴道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和专业的医生做一些咨询。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 6035次

• 剖宫产术后需要做什么产后修复
  做了剖宫产术后，需要去医院做盆底肌功能修复，骨盆修复和腹直肌修复等。一般女性在生产后42天的时候可以去医院做一系列检查，不仅包括做B超，检查子宫的恢复情况，还包括盆底肌功能筛查，如果确定有盆底肌功能减退，需要及时的做盆底肌功能修复，否则可能会出现子宫脱垂，或者阴道前后壁膨出等，如果发现有腹直肌分离的情况，也要做腹直肌修复治疗，否则也可能会出现腹腔脏器脱垂，比如胃下垂。如果剖宫产手术以后，出现了骨盆分离的情况，需要做骨盆修复，就是做一些体操，避免出现妈妈臀的现象。
  语音时长 01:25”
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-10-25 2906次

• 产后怎样修复
  首先可以选择产后瑜伽，不少女人在产后都喜欢用瑜伽的运动方式，来帮助恢复自己的身形，而且产后瑜伽不仅可以帮助减肥的效果，而且还能够舒缓情绪是个不错的产后修复方法，瑜伽中很多运动都是可以帮助奥鹿的消耗，而且能够锻炼肢体的协调性，所以说如果是要选肚子的情况下，可以尝试一下，产后瑜伽。其次就是腹部的按摩，产前和产后都需要适当的腹部按摩，产前是为了预防妊娠纹的出现，要多注意肌肤的弹性，而产后按摩肚子是可以起到瘦肚子的功效，因为在生完孩子之后，肚子上的肉肉就会格外的松弛，而适当的按摩是可以帮助产后收腹的作用。还有可以适当的做一些仰卧起坐，产后只要身体素质恢复到一定的条件下，是可以用更多的活动来进行修复的，最常见的就是仰卧起坐的方式了，对于肚子上面的熬肉的消除，这应该就是最直接的做法，可以让熬肉更好的运动起到燃脂的效果，而且搞不好还可以练出马甲线来。
  语音时长 1:37”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 16042次

• 产后需要做哪些修复
  在临床上产后的修复比较多，比如说盆腔修复，盆底肌修复，阴道修复，瘢痕修复等等，因为生产主要有顺产以及剖宫产之分，顺产的修复主要是盆腔修复以及盆底肌修复。除此以外，因为阴道可能会发生不可避免的松弛，所以有时候也可以进行缩阴治疗，但是如果进行的是剖宫产，那么就不需要进行缩阴治疗，但是剖宫产可能会形成疤痕，所以说需要进行瘢痕修复。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 2404次

• 产后需要做哪些修复
  产后需要的修复比如产后子宫恢复、子宫颈、阴道壁恢复、卵巢恢复、乳腺疏通、腹部、臀部、大小腿形体恢复、产后疲劳恢复等，在产后通过做这些修复，能帮助女性恢复盆底，还能帮助女性身体塑形。产后修复非常重要，通过修复可以促进子宫的恢复，也可以预防一些疾病。产后修复不能错误其黄金时期。
  任冲 副主任医师中日友好医院

  2022-03-25 801次

• 产后修复需要做吗
  新生命的降临，为家庭带来了无尽的喜悦，但同时也让妈妈的身体经历了前所未有的变化。关于“产后修复需要做吗？”这个问题取决于每位妈妈的身体状况、生活方式及恢复需求。下面，就让我们一起来了解一下吧。1、需要做产后修复的情况如果经历了剖腹产或难产，身体受到较大创伤，盆底肌群受损，出现漏尿、便秘等问题。腹直肌
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-09-14 0次

• 产后修复需要做吗
  一般情况下需要做产后修复，产后修复应在医生或专业人士的指导下进行。如有不适应及时就医。怀孕和分娩过程会使女性的身体发生很大变化，比如腹部肌肉松弛、骨盆变宽等。通过产后修复，可以针对性地进行腹部、臀部、盆底肌等部位的训练，帮助收紧腹部肌肉，减小腰围，提升臀部线条，使身材尽快恢复到孕前状态。而且，产后及
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-12 0次