月经是女性生理周期中的一部分，正常的月经颜色应该是暗红色的，部分女性可能会出现月经颜色发黑的情况，那么这种情况是什么原因引起的呢？下面将为大家进行详细介绍。

宫寒

存在宫寒可导致气血流通不畅，引起痛经和月经颜色发黑。可能与生活习惯、饮食以及居住环境有关，如食用生冷食物、居住在潮湿阴冷的地方等。

患者可考虑使用温经止痛膏治疗，此药物为经典脐疗古方，由当归、白芍、川芎、丹参等十二味道地药材组成，能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效，遵医嘱将其贴于特定的穴位，在使用时借助药物和穴位双重治疗作用，可以辅助治疗宫寒引起的不适，能够缓解经期不适症状，提高生活质量。建议经期前两天开始使用，若无法准确判断经期开始日期，也可在经期开始时（第一天）开始使用。需要注意如有生育需求，建议在咨询医生后遵医嘱用药。

内分泌失调

内分泌失调可能导致卵巢功能紊乱，使子宫内膜脱落延迟，月经血发黑。可能是长期熬夜、精神压力大等因素导致雌激素分泌不足，影响子宫内膜正常脱落导致。

此时患者可考虑使用黄体酮软胶囊、螺内酯片等药物治疗。

日常注意事项

改善生活习惯注意保暖，避免过度疲劳，保持情绪稳定。避免食用生冷食物，多食用热性食物，如红枣、姜茶等。

在月经期间，避免性行为、游泳、盆浴等，以免引起感染。也要保持良好的个人卫生，保持私处清洁。

希望这篇笔记能帮助你更好地了解和治疗宫寒，让你的身体温暖如阳光！